treinar em casa

Treinar em casa: 5 Melhores bikes da linha residencial Wellness

As bikes da linha residencial da Wellness são as melhores opções para quem deseja treinar em casa com alto desempenho. Os modelos oferecidos em nossa loja são equipados com recursos modernos, que melhoram a performancedo exercício e garantem o conforto que você merece. Descubra mais sobre as melhores bikes da linha residencial da Wellness e …

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Bike Schwinn Classic Cruiser: combinação perfeita entre o clássico e o moderno

Garanta um treino mais divertido e fique em forma com a bike Schwinn Classic Cruiser. Essa bike indoor, com design vintage da década de 1950, surpreende por seus recursos modernos. Com ela, você pode fazer treinos de cardio eficientes e sem monotonia. Para que você conheça as incríveis funcionalidades dessa bike, selecionamos as principais informações …

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academia low cost

O que fazer para se diferenciar de uma Low cost: o que fazer para se diferenciar desse modelo de academia

Conseguir se diferenciar de uma academia low cost (como Smart Fit e Bluefit) pode parecer muito difícil para aquelas que não seguem esta proposta. Embora competir com os preços baixos desse modelo de academia seja uma alternativa lógica, essa não é a estratégia mais eficiente para alcançar um bom posicionamento no mercado fitness. Neste artigo, …

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montar academia completa

Academia completa: confira 5 dicas infalíveis

Uma academia completa não é apenas aquela com equipamentos de última geração. Pelo contrário, é aquela que possui uma estrutura de marketing, serviços e vendas capaz de satisfazer os clientes e manter a qualidade do atendimento. Para abrir uma academia ou expandir o negócio, o gestor deve sempre inovar no gerenciamento. questão é: como fazer …

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treino cardio na academia

Treino cardio: equipamentos essenciais para o setor

O treino cardio é em academias é responsável por proporcionar o aumento da resistência muscular e do gasto energético. Sendo assim, é o preferido das pessoas que desejam queimar gordura corporal e definir pernas, glúteos, braços e abdômen. Para atender a este público, a academia deve ser equipada com maquinário moderno, capaz de potencializar os …

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Treino de calistenia para iniciantes

Calistenia para iniciantes: Principais vantagens do treino com o peso corporal

O treino de calistenia pode ser realizado ao ar livre e sem equipamentos caros, usando apenas a força do próprio corpo. Essa prática é ideal para quem não gosta de academias ou musculação, mas adoram treinos intensos e divertidos. E isso não é tudo: na medida em que você realiza o treino, consegue obter uma …

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Academia Greenlife: conheça a unidade Parquelândia

A rede Greenlife de academias conta com sete unidades e atende de crianças a adultos, com serviços personalizados. A proposta de oferecer variedade em treinos, com o mais moderno em equipamentos e acessórios, fez com que nossos caminhos se cruzassem. Dentro deste objetivo comum, a rede escolheu equipamento Wellness para compor os setores cardio e …

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exercícios cardio

Referência em exercícios cardio: conheça a Schwinn Vertical

A Schwinn Bicycle Company é uma empresa americana, com sede nos Estados Unidos, referência na fabricação de bikes in e outdoor. No mercado fitness, quando o assunto são exercícios cardio, a marca é uma das mais desejadas. O design moderno e a inovação em tecnologia são os principais destaques da empresa.  Desde 1994, a Wellness …

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academia low cost

Conheça os setores fundamentais de uma academia low cost

A cada dia que passa, o crescimento das academias low cost se torna mais presente. Marcas consagradas ou mesmo novas empresas são abertas com intuito de se inserir nessa fatia de mercado. Mas você sabe o que exatamente é uma academia Low Cost? Em linhas gerais, trata-se da academia que oferece baixos custos operacionais. Agora …

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